Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Встречайте Хибики Сакуру – обычную старшеклассницу, которая без ума от еды. Её лучшая подруга, Аяка Уэхара, однажды замечает, что Хибики набрала лишний вес. Эта новость заставляет Сакуру задуматься о диете, но её аппетит не так-то просто обуздать.

В поисках решения Сакура решает записаться в спортивный комплекс, где она встречает президента студенческого совета своей школы, Акэми Сорюин. Оказывается, Акэми тоже решила взяться за свою фигуру, ведь у этой с виду спокойной девушки скрывается страсть к спорту и стройным мускулам.

Теперь Сакуре и Акэми предстоит пройти через интенсивные тренировки, чтобы достичь своих целей. Их наставник, красавчик Нарудзо Матио, будет помогать им не только физически, но и морально, делая процесс тренировок приятным и эффективным.